Formation wellness médaillé d'Or au Championnat d'Europe de massage 2025 Présentiel
Dernière mise à jour : 07/07/2026
Description
Massage Wellness : Éveil intérieur et l'art du mouvement postural
Élu meilleur massage européen 2025, ce protocole d'exception est une approche globale, profondément sensorielle et accessible à tous les niveaux.
Ce massage complet se pratique sur l'ensemble du corps et repose sur une alliance parfaite entre technicité, fluidité, posture et conscience corporelle. Il intègre une grande diversité de manœuvres permettant d'offrir un soin harmonieux et profondément relaxant : effleurages enveloppants, pressions glissées profondes, foulages, pétrissages, frictions stimulantes, mobilisations articulaires douces, étirements, bercements et mouvements fluides et rythmés favorisant la détente musculaire, la circulation et le relâchement global du corps.
Il s'agit d'un massage complet du corps, des pieds à la tête, offrant une prise en charge globale du client : tête, jambes, dos, bras, pieds, ventre.
La formation met au cœur de l'apprentissage :
- La proprioception : ressentir ses appuis, son axe et son équilibre afin d'améliorer sa posture et ses déplacements autour de la table de massage.
- L'écoute du corps du client : adapter la pression, le rythme, la profondeur et l'intention du toucher en fonction des besoins de chacun.
- Les postures et les supports : synchroniser la respiration et les mouvements, utiliser le poids du corps, les transferts d'appuis et l'ancrage pour développer un geste fluide, puissant et sans fatigue.
Au cours de cette formation, vous apprendrez à maîtriser des techniques essentielles telles que les pressions glissées, les effleurages, les foulages, les pétrissages, les frictions, les mobilisations articulaires, les étirements ainsi que les transitions permettant d'enchaîner les mouvements avec élégance et continuité.
Le programme permet de :
- Développer sa proprioception et la qualité de sa présence.
- Ajuster son toucher en fonction des besoins du client.
- Synchroniser respiration, intention et gestuelle.
- Utiliser tout le corps comme support du massage.
- Travailler la fluidité, la continuité et l'élégance des enchaînements.
- Préserver son corps grâce à une biomécanique adaptée et une gestuelle ergonomique.
Ce massage unique ne se limite pas à une succession de techniques. Il invite le praticien à incarner pleinement son geste, à développer une véritable qualité de présence et à offrir une expérience profondément relaxante, harmonieuse et mémorable à chaque client.
PROGRAMME DÉTAILLÉ
JOUR 1 - MATIN :
- Présentation générale du massage wellness
- Présentation de l'histoire du massage, l'ensemble des matériels confiés en début de session et explication de l'utilisation de chacun
- Règle d'hygiène, sanitaire et de sécurité à respecter ainsi que le matériel à avoir pour pratiquer un massage sportif efficace
- Les différentes manœuvres et mouvements de base
- Préparation de la salle et du masseur
- les questions importantes à poser avant de débuter un massage sportif
JOUR 1 – APRÈS-MIDI :
- Pratique des premières manœuvres
- Démonstration sur modèle avec explication de la posture à adopter et les manœuvres à effectuer
- Pratique du protocole entre stagiaires
- Piste d amélioration et correction des erreurs de mouvements et de postures le cas échéant
JOUR 2 – MATIN :
- Pratique des manœuvres de la première partie
- Démonstration sur modèle humain avec les nouvelles manœuvres
- Pratique du protocole entre stagiaires
- Piste d'amélioration et correction des erreurs de mouvements et de postures
JOUR 2 – APRÈS-MIDI :
- Pratique des premières manœuvres
- Démonstration sur modèle avec explication de la posture à adopter et les manœuvres à effectuer
- Pratique du protocole entre stagiaires
- Piste d amélioration et correction des erreurs de mouvements et de postures le cas échéant
JOUR 3 – MATIN :
- Pratique des manœuvres de la première partie
- Démonstration sur modèle humain avec les nouvelles manœuvres
- Pratique du protocole entre stagiaires
- Piste d'amélioration et correction des erreurs de mouvements et de postures
JOUR 3 – APRÈS-MIDI :
- Évaluation des stagiaires sur le protocole, la posture et les mouvements
- Révision du protocole entièrement oralement
- Évaluation des stagiaires
DÉROULÉ PÉDAGOGIQUE
Déroulé pédagogique journée 1
| Horaires | Déroulé | Objectifs pédagogiques | Méthode d'évaluation | Pédagogie |
|---|---|---|---|---|
| 9h00-9h30 | Accueil du stagiaire | - | Questionnaire d'entrée | méthode interrogative |
| 9h30-10h00 | Les règles d'hygiène & de sécurité | Maîtriser les indications et contres indications | - | méthode expositive |
| 10h00-10h30 | Le matériel nécessaire | Maîtriser le protocole technique | - | méthode expositive |
| 10h30-11h00 | Questionnaire de santé | Ecouter et entendre les besoins du client | - | méthode interrogative |
| 11h00-11h30 | Histoire du massage | Maîtriser le protocole technique | - | méthode expositive |
| 11h30-12h00 | Les manœuvres | Maîtriser le protocole technique | - | Méthode active |
| 12h00-12h30 | Savoir vendre le massage | Maîtriser le protocole technique | - | méthode expositive |
| 12h30-13h30 | REPAS | - | - | - |
| 13h30-14h30 | Démonstration sur modèle Montrer les manœuvres |
Maîtriser le protocole technique | - | méthode expositive |
| 14h30-17h00 | Mise en pratique Travail en binôme Mouvements & postures |
Adapter la pression, la fluidité, la posture | Exercices Pratiques | Méthode active |
| 17h00-17h30 | Nettoyage & Désinfection | - | - | Méthode active |
| 17h30-18h00 | Questions & Clôture | - | - | Échanges |
Déroulé pédagogique journée 2
| Horaires | Déroulé | Objectifs pédagogiques | Méthode d'évaluation | Pédagogie |
|---|---|---|---|---|
| 9h00-10h00 | Découverte de la suite du protocole | Maîtriser le protocole technique | - | Méthode active |
| 10h00-12h30 | Mise en pratique Travail en binôme |
Maîtriser le protocole technique | supervision, correction | Méthode active |
| 12h30-13h30 | REPAS | - | - | - |
| 13h30-14h30 | Révision du déroulement | Maîtriser le protocole technique | Exercices Pratiques | Méthode active |
| 14h30-17h30 | Mise en pratique partie postérieure | Maîtriser le protocole technique Adapter la pression, la fluidité, la posture |
supervision, correction | méthode démonstrative |
| 17h30-18h00 | Mise en pratique partie antérieure | Maîtriser le protocole technique Adapter la pression, la fluidité, la posture |
supervision, correction | méthode démonstrative |
Déroulé pédagogique journée 3
| Horaires | Déroulé | Objectifs pédagogiques | Méthode d'évaluation | Pédagogie |
|---|---|---|---|---|
| 9h00-10h00 | Découverte de la suite du protocole | Maîtriser le protocole technique | Supervision, correction | Méthode active |
| 10h00-12h30 | Mise en pratique Travail en binôme |
Maîtriser le protocole technique | Supervision, correction | Méthode active |
| 12h30-13h30 | REPAS | - | - | - |
| 13h30-14h30 | Révision du déroulement | Maîtriser le protocole technique | Exercices Pratiques | Méthode active |
| 14h30-17h30 | Mise en pratique du massage entier 1H | Maîtriser le protocole technique Adapter la pression, la fluidité, la posture |
Évaluation pratique | méthode démonstrative |
| 17h30-18h00 | Questionnaire de fin de formation | Maîtriser le protocole technique | Évaluation à chaud | méthode interrogative |
Objectifs de la formation
- Maîtriser le protocole technique et les concepts théoriques du massage
- Maîtriser les indications et contre indications du massage
- Adapter la pression, la fluidité, la posture à la morphologie du massé
- Écouter et entendre les besoins du client
Public visé
Prérequis
Ouvert à tous.
Modalités pédagogiques
méthodes pédagogiques affirmatives, interrogatives et participatives.
Moyens et supports pédagogiques
Les moyens et supports pédagogiques mis à disposition des stagiaires sont spécialement conçus pour favoriser un apprentissage optimal, à la fois théorique et pratique.
Les participants bénéficient d'un matériel professionnel adapté à la pratique des techniques de massage, leur permettant de s'exercer dans des conditions réelles et qualitatives.
Sur le plan théorique, des supports pédagogiques complets sont remis afin d'accompagner la compréhension et l'intégration des concepts abordés tout au long de la formation. Chaque stagiaire reçoit notamment des documents de référence facilitant la mémorisation et la révision des protocoles.
Afin de renforcer l'apprentissage visuel et pratique, plusieurs outils sont mis à disposition :
- Supports illustrés avec photos détaillées de chaque manœuvre, permettant une meilleure compréhension des gestes et de leur enchaînement
Des équipements spécifiques dédiés à la démonstration et à la pratique sont également fournis, garantissant une immersion complète et une expérience pédagogique de qualité.
Modalités d'évaluation et de suivi
Compétences acquises à l'issue de la formation
- Adapter la pression, la fluidité, la posture à la morphologie du massé
- Maîtriser le protocole technique et les concepts théoriques du massage
- Maîtriser les indications et contres indications du massage
- Écouter et entendre les besoins du client
Formateurs
MALARME MARIUS
Communication Conseil Expérience dans le domaine
Marius Malarme a brillamment remporté la médaille d’or au championnat de France 2023 avec son exceptionnel massage sportif, ainsi que la médaille d’argent au championnat d’Europe 2022. Fort de ces prestigieuses distinctions, Marius partage son expertise et sa passion au sein de notre centre de formation massage à Paris.
Profitez de l’opportunité unique d’apprendre de ce champion lors de nos sessions de formation, où il enseigne ses techniques primées pour optimiser la performance et la récupération des athlètes.
Rejoignez-nous pour une expérience d’apprentissage enrichissante et de haute qualité, dirigée par un expert reconnu dans le domaine du massage bien-être.